上呼吸道感染自我照護
最近早晚溫差過大,請大家注意保暖,保重身體ㄛ
小弟從年後開工生病,至今仍未痊癒,深刻體認到:身體健康勝過一切!
普通感冒(Common cold)
什麼是感冒?
所謂感冒就是鼻腔、口腔、咽頭、喉頭等上呼吸道黏膜,受到病毒
或細菌等的感染所引起的發炎反應的疾病。
【致病微生物】
以鼻病毒(rhinovirus)最常見,此外引起普通感冒的還有冠狀病
毒、腺病毒、克沙奇腸道病毒等。
【傳染途徑】
空氣傳染、接觸傳染。
【發病過程】
最初可能會出現頻繁的打噴嚏,接著流出水狀、清澈的鼻水,感到
鼻子及喉嚨乾乾的,1~2 日內鼻炎症狀明顯,鼻子不通、鼻塞、
流出濃黃的鼻涕,還會出現喉嚨痛、咳嗽等症狀,也會出現鼻黏膜
充血、腫脹、分泌物增加,咽部黏膜發紅、腫脹等。通常在發病
的2~3 天最嚴重,但是不會發燒,即使發燒也在37℃ 左右,全身
倦怠、頭痛等症狀較輕微。不論有沒有接受藥物治療,都會慢慢好
起來,大部分在1 週內自行痊癒,少數的病患可能延長到2週才會自
行痊癒,而咳嗽有可能持續長達1~2 個月之久。
流行性感冒(Influenza)
什麼是流行性感冒?
流行性感冒是由於鼻腔、口腔、咽頭、喉頭等上呼吸道黏膜,受到
流行性感冒病毒的感染,所引起的發炎反應的疾病。流行性感冒的
症狀與普通感冒相似,但病患卻會出現較嚴重的全身性反應,包括
發高燒、全身痠痛、疲倦等。
【致病微生物】
主要由流行性感冒病毒所引起的,其種類可區分為A、B、C 三型,
其中A型病毒所引起的流行性感冒,病人的症狀最為嚴重,也常會造
成大規模的流行。
【傳染途徑】
空氣傳染。
病患咳嗽或是打噴嚏時,就能將流行性感冒病毒散播到3 公尺
以外的區域,而周圍的人如果吸入含有少量流行性感冒病毒的空
氣,就可能得到流行性感冒。
【發病過程】
發病早期(大約持續1~3 天)
會出現明顯的全身性症狀,包括發冷、寒顫、疲倦、全身無力、
食慾不佳、嗜睡、頭痛、全身肌肉關節酸痛以及發高燒的現象。
這個階段最明顯的症狀是發高燒,可能達39~40℃。
兒童較可能出現體溫超過39℃ 的高燒。
老年人發燒的體溫通常較低,甚至不會出現發燒的情形。
發燒的型式以連續性發燒最為常見,如果沒有使用任何退燒
方法降低體溫,通常不會自行下降到正常的體溫範圍內。
發燒的期間通常持續3~5 天,但是可能延長到7天。
發病中期(持續2~5 天)
全身性症狀開始緩解,上呼吸道感染的症狀是最明顯的症狀。
鼻炎的症狀:打噴嚏、鼻塞、流鼻涕。
咽炎的症狀:喉嚨痛。
喉炎的症狀:聲音沙啞。
氣管炎的症狀:咳嗽。
發病後期(持續二星期或以上的時間)
依然會有咳嗽以及倦怠的情形,這些不適感通常會在一、兩週內
痊癒,但如果沒有做適當的治療,可能會出現嚴重的併發症,如
細菌性支氣管炎、中耳炎、鼻竇炎、肺炎、腦炎以及心包膜炎
等,不得不謹慎。
【注意事項】
發燒的情形如果超過一週或是復發,就可能不是流行性感冒的
自然病程,而是流行性感冒已經產生了併發症,一定要再去醫
院求診,接受檢查與治療。
流行性感冒,以學齡兒童最容易得到,其次是老年人。
流行性感冒可能會引起死亡,下列這些人尤其要特別注意:
年齡在65 歲以上的老年人,佔死亡病例的80~90 %。
罹患糖尿病、心肺疾病、肝硬化、尿毒症等慢性病的病患。
免疫功能不全的病患,如癌症或正在服用免疫抑制劑的病患。
最常引起病患死亡的病因:續發性細菌感染症,特別是肺炎。
鼻咽炎
什麼是鼻咽炎?
在鼻腔及咽部所引起的發炎反應。
【致病微生物】
病毒或細菌感染,大部分是病毒。
【發病過程】
一開始會感到喉嚨乾燥,或有異物梗塞般的異常感覺,而後
在吞嚥食物時,逐漸感到疼痛,有吞嚥困難的情形,大部
分的病患會出現發燒或全身倦怠等全身症狀,有時會因喉嚨
痛而無法飲食,進而引起全身虛弱,至於鼻炎的症狀,如鼻
塞、流鼻涕等則較不明顯。
扁桃腺炎
什麼是扁桃腺炎?
原本在扁桃腺附近的細菌,在身體過度勞累或感冒等抵抗力
較弱時,細菌大量繁殖,而產生扁桃腺發炎的情形,也可能
是因感冒所引起的。
【發病過程】
扁桃腺是咽部最大的淋巴組織,所以當病原菌感染到扁桃腺
時,也會引發強烈的發炎反應。扁桃腺發炎,常伴隨劇烈的
喉嚨痛,喉嚨有異物感,在吞嚥食物時會感覺刺痛。有時扁
桃腺還會化膿,患者有發燒、全身不適等症狀。
【注意事項】
扁桃腺炎若延誤治療或是治療不完全,恐會引發續發性之風
濕性心臟病及腎絲球腎炎,不可不謹慎。
喉 炎
什麼是喉炎?
是位於咽頭深處的喉頭出現發炎反應,多半是感冒所引起的
併發症。
【發病過程】
會有聲音沙啞、咳嗽的情形,以及喉嚨有嗆到感、不易發出
聲音。症狀惡化後,喉頭、聲帶會紅腫。
急性鼻竇炎
鼻竇是位於頭部,開口在鼻腔內的一些充滿空氣的腔室構造。
鼻竇炎指的就是鼻竇出現的發炎反應。
上呼吸道感染的病人,如果出現下列症狀,就有可能是併發了急性鼻竇炎:
1.感冒一直都沒有好轉,尤其是鼻塞、流鼻涕等的鼻炎症狀一直持
續,超過10 天,甚至症狀更嚴重,出現化膿性的鼻涕。
2.出現體溫超過39℃ 的高燒,尤其是感冒一段時間後,又出現高
燒的情形。
3.壓鼻竇時會有疼痛的感覺,甚至會有頭痛的情形。
急性支氣管炎
支氣管炎就是連結肺部與氣管的支氣管壁產生發炎的狀況,通常是
由重感冒或濾過性病毒感染所引起的。
上呼吸道感染的病人,如果出現下面的症狀,就有可能是併發了急性支氣管炎:
1.一直反覆不斷的咳嗽,咳嗽時在胸骨後方會有刺痛或疼痛的感覺。
2.開始咳痰,且逐漸變成厚重、濃黃的痰,甚至咳出綠色的痰。
3.可能還有發燒及呼吸會有輕微喘的現象。
肺炎
肺炎是由細菌或病毒引起的急性肺部的發炎。
上呼吸道感染時,如果沒有正確處理,使上呼吸道的細菌或病毒感染蔓延至肺部,就會併發肺炎。常見的症狀有:
1.發高燒、呼吸十分急促。
2.一直持續乾咳、深呼吸及咳嗽時會有胸痛的感覺。
3.痰液中可能含有血絲。
中耳炎
細菌或病毒從連接耳與鼻的耳咽管進入中耳腔,所引起的發炎反應。
上呼吸道感染的病人,如果出現下面的症狀,就有可能是併發了急性中耳炎:
1.會感覺耳朵內有阻塞感,受感染的耳朵會有暫時聽不見的情況。
2.除強烈感覺耳痛之外,還會引起發燒、全身倦怠、頭痛等症狀。
會厭炎
會厭是聲帶上方的一片小軟骨,當受流行性嗜血桿菌感染時,會導
致會厭軟骨發炎而快速腫脹、壓迫,而產生呼吸道阻塞。
上呼吸道感染的病人,如果有出現下面的症狀,就有可能是併發了會厭炎:
1.會出現發高燒、吞嚥疼痛、嚴重喉嚨痛、呼吸困難等情形。
2.喉嚨會非常痛,所以在吞嚥的時候,病患會因疼痛而不敢吞嚥,
不停的流口水。
3.病患會有焦慮不安及虛弱的情形,且身體會因呼吸困難而採坐
姿、身體向前傾等姿勢,以維持呼吸道暢通。
4.此種感染較少見且較特別,卻可能引起突發性急性呼吸道阻塞,而造成病患的死亡,不可不謹慎。
常發生於2 ~ 7 歲的兒童,但是成人仍然可能得到。
發燒的程度,區別如下:
口溫(耳溫) 腋溫
正常體溫36~37.5℃ 36~37℃
微 熱37.5~38.5℃ 37~38℃
中等熱38.5~39.5℃ 38~39℃
高 燒39.5℃以上 39℃以上
上呼吸道感染後,應該何時去看病?
當您經過上述方法處理,如果仍未見效,遇有下列情況,應立即就醫:
1.口溫超過39.4℃。
2.呼吸短促或喘鳴。
3.頭、胸、胃、耳朵或頸部淋巴腺有嚴重疼痛情形。
4.喉嚨越來越痛,口溫超過38.3℃,且持續24 小時以上。
5.喉嚨痛及口溫超過37.8℃,持續48小時。
6.體溫超過37.8℃,且持續3天。
7.發燒或喉嚨痛持續一週。
8.流鼻水持續一週。
9.食慾越來越差。
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